sobota, 5 października 2019

Osiemnastka

Zero niedozwolonych środków i bez żadnego napinania dla lepszej fotki.
To nie jest obrazek z Men's Health albo jakieś zdjęcie wysportowanego osiemnastolatka.
To zdjęcie gościa, który wykonał w życiu tysiące podciągnięć na drążku i przebiegł tysiące kilometrów.
Kalistenika, wege i zmierzanie do rentierstwa. Prywatnie mąż i ojciec dwóch synów.
Dzisiaj kończę 18, ale razy dwa, czyli 36 lat 😀. Nie wyglądam? Wiem 😊


/Twoje zdrowie w Twoich rękach/.
/Myśl i bogać się/.

Przygotowałem dla Ciebie wiele materiałów, zupełnie za darmo, które pomogą Tobie i mnie stać się lepszą wersją samego siebie.
To co znajdziesz na moim blogu naprawdę działa.
Jednak wiedza to tylko mały element układanki, zaledwie kilka procent. Resztę roboty musisz wykonać Ty sam. Do dzieła!


Powiązane posty:
Transparentność

2 komentarze:

  1. Cześć mam problem,mam nadzieję że mi pomożesz, strasznie lubię mięso ale bardzo źle się po zjedzeniu czuję, muszę drastycznie zmienić swoje nawyki żywieniowe , wszystkie Twoje wpisy przeczytałem, myślę że tylko Ty jesteś w stanie mi pomóc.

    OdpowiedzUsuń
  2. Cześć.
    Lubisz mięso, bo od najmłodszych lat wszyscy dookoła mówili Tobie, że mięso trzeba jeść, że jest zdrowe i jak nie będziesz jadł, to nie urośniesz i nie będziesz miał siły. Typowy karnizm.
    Jeśli chcesz nie jeść mięsa, to podziel to na etapy. A później zadbaj o czystość jelita.
    Jasne, że Ci pomogę, podpowiem, ale robotę będziesz mógł wykonać tylko Ty sam. Napisz swoje imię i podaj mi swojego maila.

    OdpowiedzUsuń