Koktajl owocowy

Do blendera kielichowego wrzucamy kawałki owoców. Jeżeli chcemy mieć bardziej płynną konsystencję, dodajemy wodę, przegotowaną lub strukturalną https://bezkalduna.blogspot.com/2018/04/woda-zrodo-zycia.html

Dodatkami mogą być też warzywa, szczególnie kapustne.

Odradzam jakiekolwiek dodatki nabiału. Jeśli chcemy urozmaicić smak koktajlu, to można dorzucić produkt z kokosa, np. olej kokosowy, wiórki, czy mleko kokosowe, który nada egzotyczny smak.

Koktajl owocowy, podobnie jak sok świeżo wyciskany https://bezkalduna.blogspot.com/2018/04/swiezo-wyciskane-soki-owocowo-warzywne.html

i każdy inny posiłek, należy spożywać powoli.

Na zdrowie!