niedziela, 13 maja 2018

Koktajl owocowy

Do blendera kielichowego wrzucamy kawałki owoców. Jeżeli chcemy mieć bardziej płynną konsystencję, dodajemy wodę, przegotowaną lub strukturalną https://bezkalduna.blogspot.com/2018/04/woda-zrodo-zycia.html
Dodatkami mogą być też warzywa, szczególnie kapustne.

Odradzam jakiekolwiek dodatki nabiału. Jeśli chcemy urozmaicić smak koktajlu, to można dorzucić produkt z kokosa, np. olej kokosowy, wiórki, czy mleko kokosowe, który nada egzotyczny smak.

i każdy inny posiłek, należy spożywać powoli.


Na zdrowie!

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza