BezKałduna
Strony
Strona główna
Etykiety
Zdrowie
Finanse
Rozwój
Jedzenie
Książki
O mnie
Video
niedziela, 6 maja 2018
Owsianka
Na śniadanie owsianka? Jak najbardziej.
Namocz wieczorem płatki owsiane w proporcji 1:3 - jedna porcja płatków i trzy porcje wody.
Na talerzu wyłóż dodatki, np. olej kokosowy, wiórki kokosowe, świeżo zmielone siemię lniane i nasiona konopii, suszone owoce, cynamon i in.
Z rana ugotuj płatki, przełóż na talerz z dodatkami i śniadanie gotowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz