wtorek, 22 stycznia 2019

Detoksykacja - cz. I - oczyszczanie jelit

Każdy z nas, zapewne 😊, dba o higienę. Bierzemy codziennie prysznic, kąpiemy się w wannie, myjemy zęby i wykonujemy jeszcze wiele czynności związanych z naszym ciałem. Ale prawie nikt nie przywiązuje uwagi do higieny wewnątrz naszych organizmów.

Zdrowie i witalność naszych ciał w dużej mierze zależą od łatwego i całkowitego opróżniania jelit z odpadów (o wydalaniu powiemy sobie szerzej za kilka tygodni). Większość problemów na płaszczyźnie fizycznej jest wywołana i pogłębiana nagromadzeniem materiału odpadowego, który początkowo odkłada się w jelitach, a następnie rozprzestrzenia się na inne części ciała jak wątroba, nerki, serce, płuca, czy skóra. Nagromadzone lub uwięzione odpady w jelicie grubym, mogą składać się z kału, stwardniałego śluzu, martwych komórek, kamieni żółciowych (które zostały wydalone z woreczka żółciowego), martwych i żywych bakterii, pasożytów, robaków, metali ciężkich i innych szkodliwych substancji. Utrudnia to wchłanianie wody oraz niezbędnych minerałów i niektórych witamin przez jelito grube. Utrzymanie w czystości jelit pozwala wytwarzać, przez własną florę bakteryjną, ważnych mikroelementów, w tym także witaminę B12.

Część z tych odpadów może przedostać się do limfy i krwiobiegu, co może powodować uczucie zmęczenia lub złe samopoczucie. Dolegliwości związane z jelitami, to najczęściej zaparcia, biegunka, ale również bóle i zawroty głowy, nudności, zapalenia zatok, oczu i uszu, bóle kręgosłupa, rwa kulszowa, nieświeży oddech, nieprzyjemny zapach ciała, pryszcze i choroby skóry, gazy jelitowe, niski poziom energii, zaburzenia układu nerwowego, problemy emocjonalne i wiele innych. Nie poddawanie się, od czasu do czasu, zabiegowi oczyszczaniu jelita, może być ryzykowne, biorąc pod uwagę tak obecnie częste występowanie zespołu jelita drażliwego oraz raka jelita grubego. Czyszczenie okrężnicy najlepiej wykonać, gdy żołądek jest pusty. Czyste jelito grube jest warunkiem zrównoważonego funkcjonowania całego ciała. Oczyszczanie jelita grubego powinno zatem być częścią każdej terapii uzdrawiającej.


Główną przyczyną niedożywienia jest blokada jelit. Jest kilka metod oczyszczania jelita. Są to: hydrokolonoterapia, lewatywa, lewatywa ustna.

Hydrokolonoterapia, to profesjonalne płukanie jelita grubego. Jest jedną z najbardziej skutecznych terapii jelitowych. Pozwala ona w krótkim czasie wyeliminować znaczne ilości uwięzionych odpadów, które mogły odkładać się przez wiele lat. Podczas sesji trwającej 30-45 minut, 2-6 litrów wody destylowanej lub oczyszczonej, używane jest, aby delikatnie wypłukać jelito. Przez masaż podbrzusza, stare złogi śluzowatego kału zostają rozcieńczone, odczepione od ścian jelita, a następnie wypłukane wraz z wodą. Płukanie takie nie tylko usuwa szkodliwe, toksyczne odpady, ale także poprawia funkcje całego organizmu oraz nawadnia i odmładza mięśnie jelitowe. Naprzemienne wlewanie i wypuszczanie wody poprawia ruchy perystaltyczne jelit i skraca czas przesuwania się przez nie kału. Ponadto, płukanie jelita pomaga przywrócić naturalny kształt jelita grubego oraz pobudza punkty refleksyjne, które łączą jelito grube ze wszystkimi częściami ciała. Ta forma oczyszczania może odlepić starą skorupę odpadów od ściany jelita, co pozwala na lepsze wchłanianie wody i nawilżenie zarówno jelita grubego, jak i całego ciała. Często potrzeba 2-3 sesji oczyszczania, aby odczuć znaczącą poprawę. Po zabiegu dobrze jest wypić 1-2 szklanki wody, a pół godziny po zabiegu zjeść jakiś owoc lub wypić trochę świeżo przygotowanego soku owocowego (link). Nie można też zapomnieć o odpoczynku. Pierwsze dwa posiłki po zabiegu powinny być lekkie, nie powinny być smażone i nie powinny zawierać mięsa, jaj, sera (wegetarianie nie będą mieli z tym problemu 😊).

Lewatywa - jeżeli wolisz zrobić oczyszczanie jelita w zaciszu domowym, to zestaw do irygacji jelit jest dość dobrą alternatywą. Bardziej profesjonalną wersją lewatywy domowej będzie płukanie przy pomocy zestawu w postaci deski Colema.


Lewatywa ustna
. Sól - rano po przebudzeniu do litra ciepłej wody dodaj 2 płaskie łyżeczki niejodowanej, nierafinowanej, nieprzetworzonej soli. Może być to sól morska, mineralna lub kamienna. Ważne żeby była nieprzetworzona. Dobrze wstrząśnij i wypij całość na raz. Upewnij się, że użyłeś odpowiedniej soli. Zwykła sól kuchenna lub inny rafinowany chlorek sodu wywoła nudności i ma szkodliwe skutki zastosowania. Oczyszczanie takie można wykonywać rzadziej niż raz na tydzień. Pozwoli oczyścić to przewód pokarmowy, ale osoby z przepełnionymi jelitami mogą nie poczuć poprawy, a osoby, które łatwo zatrzymują wodę w organizmie mogą zauważyć, że ich ręce i stopy stają się napuchnięte i zatrzymuje się w nich woda.
. Sól gorzka - czyści nie tylko okrężnicę, ale także jelito cienkie. Usuwa nawet nalot i odpady ze ścian jelitowych wraz z pasożytami. Przez tydzień mieszaj 1 łyżeczkę soli gorzkiej (siarczan magnezu, sól Espom) w 1 szklance ciepłej wody i pij codziennie rano przed posiłkiem. Zabieg taki można przeprowadzić nie częściej niż 2 razy w roku.
. Olej rycynowy - użyj 1-3 łyżeczek oleju rozpuszczonego w 1/3 szklanki ciepłej wody rano przed posiłkiem. Jest to skuteczna i bezpieczna metoda przy zaparciach, którą w mniejszych dawkach, można stosować także u dzieci.


Niektórzy twierdzą, że zabiegi takie mogą pozbawiać ich organizm dobroczynnych bakterii probiotycznych. Tak naprawdę dobrym bakteriom jest o wiele łatwiej mnożyć się w czystym środowisku niż w takim, które wypełnione jest gnijącym i fermentującym materiałem odpadowym. Gdy tylko jelito grube zostanie odpowiednio oczyszczone, przywrócenie normalnych ilości bakterii jelitowych zajmuje mniej niż 36 godzin. Jeśli jednak nadal uważasz, że powinieneś wesprzeć ten naturalny proces odnowy, możesz użyć naturalnych probiotyków w postaci kiszonych warzyw i soków z kiszonek.

Gdy tylko jelito grube zostanie gruntownie oczyszczone, odpowiednie odżywianie, ćwiczenia i inne programy zdrowotne będą miały większe szanse powodzenia. Około 80% wszystkich tkanek układu odpornościowego umieszczone jest w jelitach. Dlatego oczyszczanie jelita z toksyn, które osłabiają układ odpornościowy, może zdecydować o powodzeniu leczenia każdej choroby.

Są sugestie, które mówią o spowodowaniu tzw. leniwego jelita poprzez zbyt częste oczyszczanie. Zachowanie umiaru jest wskazane w każdym przypadku. Najlepszą formą utrzymania czystości jelit, już po zabiegach opisanych powyżej, jest nie zatruwanie się toksynami (link). Oczywiście bierzemy pod uwagę czynniki, na które mamy bezpośredni wpływ, takie jak: odżywianie, sen (link), ruch.
Prewencja będzie zawsze lepsza. Lepiej zapobiegać niż leczyć.


Powiązane posty:
link Świeżo wyciskane soki
link Nie licz kalorii i nie zatruwaj się toksynami
link Zdrowy SEN = oczyszczanie i regeneracja

Jeżeli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy, polub go proszę, zostaw komentarz i udostępnij swoim znajomym.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz